La edad no es pretexto para descuidarse ☝️
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En la vida real y en Hollywood existen mujeres que no aparentan su edad.
Ya sea por sus rutinas de belleza, los cuidados que tienen o, por su forma de vida. Drew Blythe Barrymore hoy cumple 43 años que no aparenta.
Aunque no tuvo una infancia de cuento de hada, ha sido nombrada por la revista People como una de las 100 mujeres más hermosas del mundo.
Nosotras queremos decirte lo que tienes que hacer en los 30 para tener una piel radiante a su edad:
1. Poco maquillaje
Drew nunca ha sido fanática del maquillaje y, el que usa es 100% libre de animales y de su propia marca llamada Flower Beauty. El sello distintivo de Drew son los labios rojos.
2. Ejercicio
Drew nunca ha sido de practicar mucho deporte pero no es excusa para no practicarlo. Algo tan sencillo como andar en bici, yoga en casa o pilates puede convertirse en tu mejor aliado para personas con poca condición.
3. Alimentación balanceada
Los antojos están permitidos y la actriz no se priva de una sopa instantánea, sin embargo, Barrymore se asegura de incluir frutas, verduras y proteínas en su día a día.
4. El sueño
No hay que dormir ni mucho ni poco: lo ideal es dormir de 6 a 8 horas diarias para recuperarse del cansancio, fatiga diaria y no crear malos hábitos a largo plazo.
No es imposible lucir bien a los 30 o 40 ? Envíale estos mensajes y tenlo en tu mano cada día…
