A casi 2 meses de cumplir 44 años estamos seguras de que la pantera de Figueras NO aparenta su edad físicamente.
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Además de ser una talentosa en el ámbito musical, recientemente Mónica Naranjo presumió que no tiene nada que pedirle al tiempo o envidiarle a las mujeres de 20 o 30 años.
¿Por qué lo decimos? La española subió una fotografía a su Instagram de lo bien que está disfrutando el verano al posar ¡como dios la trajo al mundo!
Tal vez pienses que tiene alguna cirugía o tiene una dieta muy estricta para mantener esa figura.
Sin embargo, investigando más por su cuenta de Instagram notamos que la actriz realiza la famosa dieta Detox regularmente para eliminar de su cuerpo lo que no necesita.
Asimismo la cantante por muy ocupada que esté hace ejercicio y va con especialistas para cuidar su salud sin privarse de un delicioso postre.
Tú también puedes tener esa figura.
Es cierto que cada cuerpo es diferente y con los años va cambiando, por ello estos son algunos consejos básicos para mantener tu figura a los 40:
1. Tú mejor que nadie sabrás los alimentos que te hacen daño o te inflaman, evítalos por tu bien.
2. No dejes de ejercitarte, aún cuando tengas poco tiempo basta con 30 min al día para mantenerte en forma.
3. Deja descansar a tu cuerpo: del alcohol, del tabaco o del azúcar.
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