Seamos honestas, nunca como ahora estuvimos tan interesadas en adoptar hábitos saludables, que nos hicieran vivir más y de mejor forma.
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Quizás sea la preocupación por la propagación de enfermedades graves; la necesidad de conservar el planeta a través de prácticas sustentables; o tal vez por el simple hecho de pensar que hemos evolucionado y estamos más conscientes de nuestro bienestar… hoy somos más quienes estamos interesadas en optimizar nuestro bienestar.
El objetivo es sencillo y claro, llevar la vida de la mejor manera posible, o al menos superando los hábitos de nuestros padres.
Es por eso que, prácticas como el veganismo dejaron de ser una excepción en nuestra época; y se convirtieron en una opción aceptada por la mayoría.
Sin ir muy lejos, cada vez son más las estrellas de Hollywood que se apuntan a la tendencia y que intentan de una manera u otra eliminar esos alimentos que en un futuro podrían causar problemas a su salud o al medio ambiente.
Pero veamos, cuáles son esas celebrities que se han abstenido de comer productos de origen animal (veganismo) desde hace un tiempo…
1. Liam Hemsworth
Comenzó la práctica del veganismo en el año 2015, luego de concientizarse sobre el maltrato animal.
«Cuando más consciente era de ello, más me costaba comer carne», señaló en una entrevista concedida a la revista Men’s Fitness.
El actor también dijo sentirse muy positivo física y mentalmente después de tomar la decisión.
2. Pamela Anderson
No sólo es vegana sino que desde hace tiempo es activista en la defensa de los derechos de los animales.
Ella ha participado en muchísimas campañas de PETA para contrarrestar el maltrato contra otras especies, incluso es la creadora de un batido 100% vegano, llamado «Los Angeles Millions of Milkshakes», y de una línea de zapatos elaborado con materiales sustentables.
3. Jared Leto
El actor y cantante sigue una dieta estricta vegana desde hace algunos años.
Incluso en 2014, fue nombrado por PETA como el vegetariano más sexy del mundo y la verdad es que, a sus 43 años de edad, luce como si estuviera pisando apenas la década de los 30.
4. Jennifer Lopez
Aunque se cambió al veganismo hace poco, la cantante ha asegurado que se siente con más energía en comparación con los años anteriores.
La actriz, que se sumó a esta tendencia motivada por el deseo de perder peso, es una de las celebrities a la que mejor le sienta el paso de los años.
5. Brad Pitt
El actor sigue una estricta dieta vegana y cuando estuvo casado con Angelina Jolie, intentó que ella se sumará a esta forma de alimentación.
6. Woody Harrelson
Es vegano desde hace más de 25 años, incluso podría llamarse crudivegano, pues el actor solo consume alimentos crudos.
Además, Woody también es un gran partidario de la conservación del medio ambiente. Vive en una eco-granja en Maui, no usa teléfonos móviles y prefiere conducir vehículos sostenibles.
Por si esto te parece poco, también es propietario de un restaurante vegano, llamado Sage.
7. Joaquin Phoenix
El actor decidió ser vegano desde los 3 años cuando, durante un día de pesca familiar, observó la agonía de un pez a punto de morir.
Joaquin también es activista en contra la crueldad hacia los animales y ha colaborado en varias ocasiones con PETA.
8. Olivia Wilde
Comenzó siendo vegetariana desde los 12 años, es decir, se permitía comer productos de origen animal que no implicarán algún tipo de daño a estas especies.
Pero desde hace poco tiempo, cambió al veganismo, en el que retira por completo el consumo de productos de origen animal.
La actriz también tiene una página web donde promueve el estilo de vida vegano, llamada WildeThings.org
9. Lea Michele
Se convirtió en vegana no sólo para cuidar su cuerpo, sino también como una forma de contribuir con un mundo más sustentable.
En 2010, la actriz también protagonizó una campaña de PETA contra el uso de pieles y obtuvo un reconocimiento honorífico por parte de esta misma organización.
10. Natalie Portman
La actriz es vegetariana desde niña, y en el 2009 se pasó al veganismo después de leer el libro «Comer animales’, de Jonathan Safran Foer.
En el u2011, la actriz regresó al vegetarianismo durante el embarazo de su primer hijo, pero posteriormente retornó a us práctica vegana.
Un dato curioso es que en 2012, el menú de su boda fue totalmente vegano.
¡Cuéntanos te animarías a seguir esta tendencia de alimentación!
